青空ピラティス・美腸講座
＜青空ピラティス＞
暖かくなってきたら外でピラティスして気分転換・心と体をスッキリさせましょう！
3月23日（土）10:00~11:00
3月23日（日）10:00~11:00
・代々木公園 西門 9:50集合
・持ち物 ヨガマット又は代わりになるバスタオルや敷物
飲み物、各自必要なもの
＊動きやすい服装でお越しください
・参加費 3,000円
＜美腸講座＞
腸の知識を身につけて健康で美しい体を維持しましょう！
3月23日（土）14:00~16:00
・代々木公園駅・代々木八幡駅 徒歩４分の会議室
※お申し込みの方に詳しい場所お伝えします。
・持ち物 筆記用具
・参加費 5,000円 のところ 3,000円
＜お申し込み＞
LINE@ @zaj4902r
メールかLINEより、お名前・参加希望の内容・緊急連絡先を明記の上
お申し込みください！
お会いできることを楽しみにしています！