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青空ピラティス・美腸講座

<青空ピラティス>

暖かくなってきたら外でピラティスして気分転換・心と体をスッキリさせましょう!


3月23日(土)10:00~11:00

3月23日(日)10:00~11:00

・代々木公園 西門 9:50集合

・持ち物 ヨガマット又は代わりになるバスタオルや敷物

     飲み物、各自必要なもの

*動きやすい服装でお越しください

・参加費 3,000円


<美腸講座>

腸の知識を身につけて健康で美しい体を維持しましょう!


3月23日(土)14:00~16:00

・代々木公園駅・代々木八幡駅 徒歩4分の会議室

※お申し込みの方に詳しい場所お伝えします。

・持ち物 筆記用具

・参加費 5,000円 のところ 3,000円



<お申し込み>

メール salon.de.takae@gmail.com

LINE@ @zaj4902r


メールかLINEより、お名前・参加希望の内容・緊急連絡先を明記の上

お申し込みください!



お会いできることを楽しみにしています!






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